A vastagbél tisztítására szolgáló legjobb ételek

Érdemes emlékezni a tiszta víz napi fogyasztási arányára - legalább két literre. Diéta 10 napig A tíz napos étrend lehetővé teszi a meglévő hulladékok teljes eltávolítását. Menü a mély tisztításhoz naponta: nap. A fő étkezések helyett - gyógynövény, zöld tea, mézzel. Ebédre, ebédre - almára. Reggeli - zabpehely a vízben, főtt sárgarépa. Snack - alma, gyógynövény tea.

Béltisztítás | A legjobb eszköz kiválasztása | Hatások és eredmények

Ebéd - főtt alacsony zsírtartalmú hal vagy tojás. Snack - alma vagy gramm alacsony zsírtartalmú túró. Vacsora - zabpehely, gyógynövény infúzió. Reggel - zab. Noon - egy alma. Ebéd - sült burgonya, zöldségsaláta.

Ezzel a 12 étellel méregtelenítsd a tested és tisztítsd a vastagbeledet

Tea idő - gyógynövény infúzió mézzel. Este - rizs a vízen. Reggel - egy pohár alacsony zsírtartalmú kefir. Ebéd - alacsony zsírtartalmú túró gpárolt hal.

Vastagbél tisztítás mikor szükséges

Snack - saláta sárgarépa, 1 evőkanál. Ágy előtt - kefir. Reggel - kefir. Snack - narancs vagy alma.

Vastagbél tisztító ételek | Healthy life, Health and beauty, Health

Ebéd - sült zöldségek. Snack - kiwi. Bedtime - gyógynövény főzés, méz. A leghasznosabb italok: lenmagok főzése; csipkebogyó - 2 evőkanál. A gyógynövény italok jól kiegészítik az étrendet, normalizálják a belső szervek munkáját, enyhítik az éhségérzetet, biztosítva a testet tápanyagokkal.

A polírozatlan, jobb a vastagbél tisztítására szolgáló legjobb ételek rizst esti hideg vízben mossák és áztatják. Reggel só hozzáadása nélkül forraljuk fel. A főtt rizs minden adagjához g a következő termékek egyikét: hal, csirkemell, tintahal, garnélarák mindez só nélkül is főtt. Kombinálhatja a rizs fogadását 30 gramm dióval vagy egy banánnal, körte vagy két kiwi gyümölcsével. A rizs étrend alatt történő ivás nem korlátozott, és az ásványvizet és a gyógyteát is tartalmazza.

Ez a meglehetősen merev étrend 30 napig tart, és optimális azok számára, akik egyszerre szeretnék fogyni a belek tisztításával. Az Apple reggeli két friss almát eszik egy üres gyomorban. Ezek a reggeli a hónap folyamán folytatódnak. A következő étkezés legkorábban három órával a reggeli után.

Az első hét menüje: alma reggeli, vegetáriánus ebéd, ugyanaz a vacsora. A második hét menüje: alma reggeli, vegetáriánus ebéd, almás vacsora 2 friss alma. Menü a harmadik héten: alma reggelire, ebédre és vacsorára. Ez a hét a legnehezebb: csak alma marad az étrendben.

Ott csúsznak mégis el, hogy nem találják meg idejében a megfelelő eszközt, amellyel rendet lehetne rakni a vastagbélben. Így a béltisztító kúra mégazelőtt kudarcot vall, mielőtt elkezdőzhetett volna.

Minden nap legfeljebb 3 kg lehet enni. Ebéd közben sült gyümölcsöt fogyaszthat, reggel és este - csak friss. Az ivás magában foglalja a gyógyteákat és a tiszta vizet hozzáadhat citromlé. Menü a negyedik héten: először egy vegetáriánus ebéd kerül bevezetésre, 3 nap után - vegetáriánus vacsora.

A reggeli alma. Diéta a bél tisztítása után A fő tisztítási folyamat után a táplálkozás a terápia végső szakasza, amely lehetővé teszi az elért eredmény konszolidálását. Alapelvek: a táplálékot a növényi eredetű termékeknek kell mindig uralniuk, mindig magas színvonalúak; napi folyadékbevitel - legalább 2 liter tiszta víz; az alkoholtartalmú italok, a kávé, a sütemények és az állati zsírokban gazdag termékek használatának megszüntetése; a dohányzás megszüntetése Az étkezéseknek kiegyensúlyozottnak kell lenniük, és ha lehetséges, részlegesek.

Egy adag megközelítőleg megegyezik az ököl térfogatával. Az étrend szabályainak betartásával javíthatja az egészséget, csökkentheti a súlyt, érezheti az erejét. A hatás erősítése segít a friss levegőben járás, szabadtéri tevékenységek. Ez egy előnyös környezet a patogén mikroorganizmusok és a patogén mikroflóra kifejlesztéséhez.

Fortrans a belek megtisztítására férgektől

Gyakran a helytelen táplálkozás és a passzív életmód miatt az emberek székletüreget és köveket fejlesztenek ki. A béltisztítás az egyetlen módszer a testben felhalmozódó toxikus anyagokkal történő krónikus mérgezés megelőzésére és ellenőrzésére.

Nézzük meg a legnépszerűbb módszereket a belek és az étrend utántisztítására. A bél tisztítása otthon A tisztítási eljárás fő célkitűzései: A paraziták eltávolítása.

Metabolizmus korrekció. A bél aktivitásának és funkcióinak helyreállítása. Szüksége van a béltisztításra? Értékelje állapotát: súlyproblémák, a bőr romlása, haj, köröm, gyakori betegségek, gyengeség - ez az oka annak, hogy vigyázzon az egészségére. Meg kell jegyezni, hogy a béltisztítási eljárás ellenjavallatok: tumorok, cukorbetegség, hepatitis, gyomor-bélrendszeri betegségek az akut stádiumban, cholelithiasis.

Beöntés a paraziták tisztításához

A bél aktivitásának bármilyen változása súlyosbodást okozhat, így az eljárás előtt jobb, ha teljes vizsgálatot végeznek, és orvoshoz kell fordulni. Javasoljuk, hogy próbálja meg a következő módszereket és értékelje állapotát a belek tisztítása után: Az MCC - mikrokristályos cellulózt rendszeres gyógyszertárban értékesítik, nem csak mechanikusan megtisztítja a bélfalakat, hanem elnyeli a toxinokat. Győződjön meg róla, hogy ragaszkodik az ivási rendszerhez, különben a kívánt tisztítás helyett székrekedést kaphat.

Vágja le Sok rostot tartalmaznak, amelyek nem szívódnak fel a testben, de tökéletesen megtisztítják a beleket. A korpa nemcsak salakokkal, hanem székletkővel is megbirkózik. Naponta kétszer étkezés előtt 2 evőkanál étkezés előtt 3 órát vegyen.

A rendes gabonafélék rizs, árpa, zab, hajdina szintén képesek megbirkózni ezzel a feladattal.

Ha megtanítod magadnak a gabonaféléket a menübe, akkor néhány hét múlva javulni fog az emésztés. Nyers zöldségek. A répa, a sárgarépa, a káposzta, a cukkini, a paprika és a többi zöldség rostokban gazdag és természetesen megtisztítja az emésztőrendszert. Jobb, ha édes és savanyú, nemcsak rostot, hanem gyümölcshavat is tartalmaz, amely feloldja a salakokat.

Hogyan kell enni a bél tisztítása után - Édesség

A böjt naponta alkalommal lehet elhelyezni almánként. Egyébként az almákat aktívan használják a fogyás érdekében: az alma diéta jellemzői és árnyalatai. Savanyú gyümölcs. A citrusfélék, a szilva, a bogyók, a cseresznye, a cseresznye szilva és mások is a gyümölcs savak forrásai, amelyek oldják a székletet és segítenek a toxinok eltávolításában.

Hasznos gyümölcslé is. Jól duzzadnak és vizet szívnak fel, antioxidánsokat és rostokat tartalmaznak. A lenmagot a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésének is tekintik. Leveseket készíthet, valamint salátákat, joghurtot, kefiret is hozzáadhat. Egyszerű víz. Tökéletesen felgyorsítja az anyagcserét, és eltávolítja a bomlástermékeket. Igaz, a nap legalább 10 pohár nem szénsavas tiszta vizet kell inni.

Vastagbél méregtelenítő receptek tisztító

Erjesztett tejtermékek. Jó enzimeket, kalciumot, laktobacillákat tartalmaznak, amelyek visszaállítják a mikroflórát a belekben és javítják az emésztési folyamatot. Olvassa el a kefir előnyös tulajdonságait: Kefir a fogyásért: előnyös tulajdonságok a vastagbél tisztítására szolgáló legjobb ételek kalóriatartalom.