Méregtelenítő étrend és a vastagbél tisztítása. Béltisztítás: hogyan végezzük? - HáziPatika


Amennyiben gyulladásos bélbetegségben szenvedünk, a vastagbél tisztítást a gyógyulásig ne alkalmazzuk.

Béltisztítás kalauz: mindent a béltisztításról

Csak természetesen A vastagbél tisztítás legkíméletesebb módja az egészséges étkezésa rostokban gazdag élelmiszerek fogyasztása.

Sajnos, ez a megoldás csak akkor működik, ha évszaktól függetlenül, naponta több kiló nyers zöldséget, gyümölcsöt, illetve teljes kiőrlésű gabonát veszünk magunkhoz, ráadásul még ebben az esetben sem várhatunk gyors javulást az állapotunkban.

  1. Endokrin rák szindróma
  2. Nemathelminthes évelő szaporodás
  3. Méregtelenítés otthon Melyik a helyes módszer?
  4. 7 napos béltisztító kúra étrenddel - Kemény, de nagyon durván hatékony - Fogyókúra | Femina
  5. Vastagbél tisztítás mikor szükséges

Sokkal egyszerűbb, ha a vastagbél tisztításhoz —természetesen az étrendváltás mellett— a jó minőségű béltisztító programok közül választunk. Ezek ugyanis koncentrált formában tartalmazzák a vastagbél tisztításhoz szükséges rostokat, valamint természetes összetevőket. További előnyük, hogy biztosítják a megfelelő tápanyag utánpótlást —a mérgek és lerakódások a tápanyagok felszívódását is akadályozzák—, egyszerűen bevehetők, és nincsenek mellékhatásaik, egyes zöldségekkel ellentétben puffadást sem okoznak.

méregtelenítő étrend és a vastagbél tisztítása

Fontos a mindennapos mozgás, valamint a folyadékbevitel növelése is, ezek szintén elősegítik a helyes bélmozgás visszaállítását, ezáltal a letapadt salakanyagok kiürülését, a vastagbél tisztítását. A vastagbél tisztítás hatásai: jó emésztés és egészséges bélflóra A megfelelően elvégzett vastagbél tisztítás eltávolítja a bélrendszerből a méregtelenítő étrend és a vastagbél tisztítása és a bél redőiben pangó salakanyagot, jótékonyan befolyásolja az emésztést és az anyagcserét, szabályozza az ürítést, javítja a mentális és fizikai teljesítőképességet.

Mivel támogatja a bélflóra regenerálódását —a méreganyagok a bélflóra jótékony mikroorganizmusait is elpusztítják— a vastagbél tisztítás az immunrendszert is erősíti. Ennek oka, hogy az immunsejtek mintegy 70 százaléka a bélrendszerben található, a bélflóra állapota ezért közvetlenül kihat az immunrendszer működésére.

Béltisztítás: amit tudni érdemes | Hogyan végezzük el?

Mindemellett, a bélflóra baktériumai segítik az emésztést, közreműködnek a B7- B és a K-vitamin előállításában, valamint gátolják a káros mikroorganizmusok szaporodását.

A vastagbél tisztítás a salakanyagban megbújó parazitákat is eltávolítja. Ezek a hívatlan élősködők anyagcseréjük során —a bélflóra káros baktériumaihoz hasonlóan— mérgeket termelnek, valamint nagy mennyiségű tápanyagot szívnak el a szervezettől. A vastagbél tisztítás elősegíti a fogyást, a bélben letapadt salakanyag eltávolításával akár kilóval könnyebbek lehetünk, sőt, az anyagcsere helyreálltásával a zsírszövetek lebontása is felgyorsulhat, ami hozzájárul a lapos has eléréséhez.

Ráadásul a vastagbél tisztítás a rákmegelőzésben is szerepet kap, a bélrendszerben lerakódó méreganyagok ugyanis kapcsolatba hozhatóak a vastagbélrák és a végbélrák kialakulásával. Vastagbél Az emberek többsége napjainkban még mindig úgy gondolja, hogy a vastagbél egyedüli funkciója az ürítés. Ebből adódóan nem tulajdonítanak neki különösebb jelentőséget, holott a vastagbél funkciója ennél jóval kiterjedtebb, valójában az immunrendszer hatékonyságának fő indikátora és befolyásoló tényezője.

A béltisztítás a helyes táplálkozással kezdődik

A vastagbél az a bélszakasz, mely a hasüregben a vékonybelet szögletes formában körülveszi. Szakaszai a vakbél, felszálló vastagbél, haránt vastagbél, leszálló vastagbél, szigmabél, végbél.

méregtelenítő étrend és a vastagbél tisztítása

Felépítését tekintve a vastagbél átmérője jóval nagyobb, mint a vékonybélé és nem olyan egyenletes. Kiöblösödések találhatók rajta, melyek helyzete az izommozgástól függően változik. Nyálkahártyája redőzött, vérerekkel, nyirokerekkel és idegvégződésekkel behálózott.

Működése A szervezetbe bevitt táplálék megemésztésének időtartama óra, melyből mindössze óra szükséges ahhoz, hogy eljussanak a vastagbél kezdeti szakaszába.

Vastagbél tisztítás egyszerűen kúrával

Ebben a béltraktusban jelentősen lelassul a folyamat. Elkezdődik a székletképződés, s egy időben a víztartalom és az ásványi anyagok felszívódása.

Ott csúsznak mégis el, hogy nem találják meg idejében a megfelelő eszközt, amellyel rendet lehetne rakni a vastagbélben. Így a béltisztító kúra mégazelőtt kudarcot vall, mielőtt elkezdőzhetett volna. Pedig a bélrendszer egészségének visszaérzése kulcsfontosságú. Ha a kiválasztott módszer alkalmazása körülményes, nehéz betartani az előírásait, hosszadalmas és drága, sok mellékhatással jár, az nemcsak a kedvet veszi el a béltisztítás végigvitelétől, hanem rossz élményeket is hagy az emberben. A béltisztító program azonban pontosan ennek az ellenkezője!

Normál esetben a székletképződés során történő folyadékvesztés naponta ml, ám ha a bélmozgás túlságosan renyhe és a salakanyag több időn keresztül van ebben a béltraktusban, akkor a folyadékvesztés is sokkal nagyobb méreteket ölthet, ami azután székrekedéshez, súlyosabb esetben a vastagbél elzáródásához is vezethet.

Azon kívül, hogy az ásványi anyagok nagy része a vastagbél egyes szakaszaiban szívódik fel, a vastagbél hasznos baktériumainak igen jelentős funkciója a vitaminszintézis.

méregtelenítő étrend és a vastagbél tisztítása

A K-vitamin és B-vitamin termelődés igen jelentős, mely nélkül komoly hiánybetegségek lépnének fel. Ebből is nagyon jól látszik, hogy a székletképződésen túl a vastagbél funkciói jelentősek. Jó példa erre az újszülöttek esete, akik pontosan azért kapnak K-vitamin injekciót, mert sokuknál még nem található meg a K-vitamin termelésért felelős coli bacilus, és ennek hiányában vérzékenység léphet fel.

Mikor van szükség béltisztításra?

A széklet a lebontott anyagokon kívül, továbbá a felszívódásra váró ásványi sókon és folyadékon kívül még tartalmazhat egyéb emésztetlen anyagokat, például élelmi rostokatmelyek az áthaladás során segédkeznek abban, hogy a vastagbél falára tapadt salakanyagokat eltávolítsák, ezzel megelőzve a fokozatos bélelzáródást, valamint a bélflóra egyensúlyának felborulását.

Amennyiben valaki nem fogyaszt elegendő élelmi rostot, akkor az imént leírt tisztítási folyamat nem lesz kielégítő és a vastagbél falán megtapadt anyagok sem tudnak távozni. A vastagbél szakaszaiban maradt különböző anyagok több szempontból is veszélyeztetik szervezetünk egészségét. Amikor azok túlságosan felszaporodnak, akkor részleges vagy teljes bélelzáródás jöhet létre, kialakulhatnak rákos daganatok, eldeformálódhat a vastagbél, ami fájdalommal jár.

Van azonban egy másik nézőpont, mely révén látható, hogy még ennél is nagyobb veszélyeket rejt a megtapadt salakanyag.

méregtelenítő étrend és a vastagbél tisztítása

Ez pedig a bélflóra egyensúlya, illetve annak felborulása, aminek a közvetlen és férgek és giardia kezelése gyermekeknél hatása kiterjedtebb, méregtelenítő étrend és a vastagbél tisztítása gondolnánk.

Bélflóra funkciói A normál bélflóra, amikor egyensúlyban van, nagyon sok feladatot lát el, valójában az immunrendszer részét képezi. Arról volt szó korábban, hogy a vastagbél szakaszaiban jelentős ásványi anyag felszívódás és vitaminszintézis történik.

méregtelenítő étrend és a vastagbél tisztítása

A bélflóra egyensúlyának hiányában erre nem lenne lehetősége a szervezetnek, mely révén az immunrendszer erőteljesen legyengülne. Azonban ezen kívül is vannak a bélflórának fontos funkciói.

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

A vékonybél és vastagbél nyálkahártyájának mechanikus védelme, a kórokozó mikroorganizmusok felszaporodásának megakadályozása. Továbbá a bélflóra az immunrendszert arra készteti, hogy ellenanyagot termeljen. A bélflóra egyensúlya felborulhat antibiotikumok szedésétől, helytelen táplálkozástól, gyógyszerek mellékhatásaként, stressztől és egyéb helytelen életvitelből fakadó tényezőktől.

A bélflóra egyensúlyát helyre lehet állítani, ám sokkal könnyebb megelőzni a változást. Emésztési rendellenességek A bélflóra egyensúlyának felborulása az esetek döntő többségében a helytelen táplálkozás folyománya. A salakanyag ebből adódóan felszaporodik a vastagbél egyes részein.

méregtelenítő étrend és a vastagbél tisztítása

Ezt viszont igen könnyen helyre lehet hozni béltisztítás révén. Természetesen súlyos probléma esetén probiotikumok révén kell pótolni a kipusztult hasznos baktériumállományt, de tartsuk szem előtt, hogy béltisztítás nélkül ez nem oldja meg a problémát. Vastagbél problémák kezelése A vastagbél megtisztítása egy nagyon jó lehetőség az emésztési problémák megszüntetésére, a bélflóra egyensúlyának helyreállítására, az immunrendszer megerősítésére.

A probléma gyökere szinte minden esetben a rostban szegény táplálkozásra vezethető vissza. Ez akadályozza meg a későbbiekben a tápanyagok teljes hasznosulását, ezért kell pontosan ezt a hiányt pótolni.

Mire kell figyelni béltisztítás idején? Béltisztítás kalauz: mit kell tudni a belek tisztántartásáról?

A Clean Inside program tökéletes megoldást nyújt arra, hogy a vastagbél megszabaduljon a lerakódott salakanyagoktól. Ezt a benne található élelmi rostok teszik lehetővé. A NaturalSwiss béltisztító programjának részét képezi a paraziták kiirtása a szervezetből — amik szintén óriási problémákat tudnak okozni - valamint a méregtelenítés.

A szakértő válaszol: ezeket fogyaszd, ha méregteleníteni akarsz - 1001eskuvoifoto.hu

A teljes Clean Inside Program megadja a lehetőséget arra, hogy a vastagbél teljes mértékben képes legyen ellátni funkcióit, hogy újra olyan tiszta legyen, mint jó néhány évvel ezelőtt. A böngészési előzményei alapján az alábbi termékeket ajánljuk Önnek. A Clean Inside béltisztító Program három termékből áll, melyet kifejezetten a vastagbél legalaposabb és legtermészetesebb módon történő tisztítására fejlesztettünk ki.