Méregtelenítő kúra 7 nap. 7 napos intenzív méregtelenítő kúra, amit érdemes kipróbálnod
A máj tisztítása otthon. Az eljárást 10 naptól 6-szoros időközönként lehet elvégezni.
By newdooradmin No Comments Évente néhány alkalommal ajánlott egy intenzív méregtelenítő kúrát tartani, amikor alaposan megtisztítjuk szervezetünket és frissebben folytatjuk utána a hétköznapokat. A karácsonyi ünnepek alkalmával hajlamosak vagyunk elhanyagolni az egészségünket — gondolj csak az elfogyasztott ételekre, az elmaradt esti sminklemosásra, vagy épp a decemberi stressz érezhető nyomaira —, ezért a januári időszak tökéletes alkalom a téli méregtelenítésre!
Kerüld a nehéz ételek fogyasztását!
Hiába használsz hatékony ápolókat a bőrödön, a nehéz ételek így is rövid időn belül meglátszódnak az arcodon! A hatékony tisztulásért egy hétig kerüld el a tejtermékeket, a cukrot, a fehér lisztet és az állati zsiradékokat!
Emellett igyál reggelente egy pohár langyos citromos vizet, hogy elősegítsd a megfelelő emésztést és a tisztító folyamatokat!
Használj arcradírt! A méregtelenítő időszak során használj a szokásosnál gyakrabban arcradírtakár heti alkalommal is!
Ha a természetes praktikák híve vagy, akkor próbáld ki egy uborka héját, hiszen a benne lévő anyagok kiegyensúlyozzák és tisztítják a sejtjeidet. Finoman dörzsöld át vele a bőröd, majd öblítsd le!
Igyál sok teát! Léteznek kifejezetten méregtelenítésre készített teakeverékek, de akkor se aggódj, ha nem tudsz ilyet beszerezni!
Bármilyen tea tisztító hatással lesz a szervezetedre, legyen az zöld, fekete vagy gyümölcs. Igyál meg napi 2 méregtelenítő kúra 7 nap Mozogj minden nap!
Ezen a héten sportolj minden nap legalább 20 percet! A mozgás serkenti a vérkeringést és megizzasztja a tested, így intenzívebb tisztulást tesz lehetővé!
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek.
Fogyassz zöldségeket! A leveles zöldségek, mint a spenót, a fodros kel és a káposzta nem csak az emésztésedet segítik, de a szervezeted tisztításában is nagy szerepük van!
Ezen a héten különösen figyelj rá, hogy minden nap fogyassz belőlük legalább napi egy étkezésed során!
Egy megbízható és hatékony arcmaszk eredménye azonnal látható a bőrödön! A frei öl® Arctisztító olaj és maszk csupán 5 perc alatt méregteleníti a bőröd, a héten használd minden este lefekvés előtt!
