Méregtelenítés 7 napig
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek.
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened! Az egészséged közvetlen veszélyben van.
- A vese könnyebben tud sok híg, mint kevés koncentrált vizeletet kiválasztani.
- 20+ Best MÉREGTELENÍTŐ DIÉTA images | egészséges életmód, egészség, diéta
- Léböjtkúrát tartanál?
- Újulj meg - 7 napos méregtelenítés lépésről-lépésre! - 1001eskuvoifoto.hu Alternatív kezelések
Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened! Érdemes akkor kipróbálni egy legalább hétnapos cukormegvonásos kúrát, amelynek számos nagyon kellemes eredménye lesz. A cukor anélkül, hogy észrevennéd, képes függőséget kialakítani a szervezetedben, ugyanis fogyasztásának hatására örömérzetet okozó hormonok szabadulnak fel, amik még több cukor fogyasztásába hajszolnak.
Sajnos ugyanezt a hatást váltják ki a mesterséges édesítőszerek is. Milyen cukrokat kerülj? Ha szeretnél alapos lenni a cukormentes étkezésben, akkor minden hozzáadott cukrot ki kell iktatnod az étrendedből.
Ennek követésében nagy segítséget jelentenek a különböző élelmiszerek címkéi. Ilyenkor mindig az összetevők listáját figyeld. Itt ha cukrot, bármilyen szirupot, dextrózt, maltózt, fruktózt, mézet vagy mesterséges édesítőszert fedezel fel, akkor arról az ételről le kell mondanod.
Itt a zöldségdiéta: fogyókúra és méregtelenítés egyben - mintaétrenddel!
Méregtelenítés 7 napig jó támpont azonban a tápértéktáblázatokat megnézni. Ezekben ugyanis szerepelnek a természetes cukrok is, amelyek például a gyümölcsökben fordulnak elő.
Újulj meg – 7 napos méregtelenítés lépésről-lépésre!
Ezekről nem kell lemondanod a kúra ideje alatt sem, hiszen itt jelentős mennyiségű rost társaságában fogyasztod a cukrot, mely tompítja a hatását és csökkenti a sóvárgást. Ugyanígy nem kerül tiltólistára semmilyen zöldség vagy tejcukrot, laktózt tartalmazó tejtermék sem.
Ha nagyon édes ízre vágysz, válaszd a datolyát, mely az egyik legédesebb gyümölcs, ám roppant magas - grammonként 8 gramm - rosttartalmának köszönhetően nyugodtan fogyasztható, sőt, édesítésre is használható.
